Gerade werden von der Stadtverwaltung einige Wanderrouten markiert PR1 (Percurso das Árvores Monumentais) Route der monumentalen Bäumen, von denen Monchique so einige besitzt, wie z.B. die riesige Araukarie rechts im Zentrum, mittel-leicht, 6,6km zumeist im Ort bleibender Rundwanderweg. PR2 Caldas – Picota, mittel-anspruchsvoll, geht es doch auf den 774m hohen Picotagipfel hinauf, ca. 19km. PR3 Wanderung Foia, geht gut 6,5 km mit 280m Höhenunterschied um den Foia herum. PR4 (Trilho dos Moinhos) Weg der Mühlen, 3km nördl. bei Barranco o Peso durch schöne Landschaft, 5km.